“Trenuj i graj z głową”

"Trenuj i graj z głową" 1

UKS Dyskobolia Grodzisk Wlkp. prowadzi w sierpniu i wrześniu korzystne dla zdrowia i profilaktyki warsztaty szkoleniowo-informacyjne pod hasłem “Trenuj i graj z głową”.

W okresie przygotowawczym do nowego sezonu rozgrywek, drużyna Juniorów odbyła zajęcia z dietetykiem na temat żywienia sportowców oraz drugie w miniony czwartek zajęcia – warsztaty z fizjoterapeutą Sebastianem Bereszyńskim. Wykład zawierał zarówno część teoretyczną – omówienie najczęściej występujących kontuzji piłkarskich, profilaktyka, oraz część praktyczną, gdzie zawodnicy poznali przykłady ćwiczeń wzmacniających dolne partie ciała. Mamy nadzieję, że dzięki cennym wskazówkom uda się uniknąć naszym zawodnikom wielu kontuzji.

-informuje Artur Kalinowski, Prezes UKS Dyskobolia Grodzisk Wielkopolski

fot. Sylwia Grygier – Palma

0 0 głosuj
Ocena artykułu

Rozwój lokalnych mediów potrzebuje finansowania, Twoje wpłaty czynią nas niezależnymi i samowystarczalnymi. Dziękujemy.

Wybrane dla Ciebie

Opublikował: PGO24

Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
Pokaz wszystkie komentarze
0
Co o tym myślisz? Prosimy o komentarz.x
()
x